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皮脂は薄毛の原因?シャンプーのし過ぎでハゲるか?

 2017/10/08 未分類
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皮脂というものに視点をあげこれが薄毛の原因だと言っている人たちが多く、都市伝説化しているのも事実です。信じようとすれば、それなり説得力もあるかもしれません。

昔から脂っぽい人たちが薄毛になりやすいとも言われていました。 しかし、これって結局都市伝説の域を超えるものではないようです。段々と薄毛と、脂にはそれほど関係がないと言うことが判って来たのです。

皮脂が多いから必ずしもハゲるわけではない

実際に脂が多いという人たちが一同に薄毛と言う訳ではありません。実際にあまりにも皮脂が多いと言うことは問題は問題であり、脂漏性皮膚炎を起こして薄毛になるというケースもあるかもしれませんが、しかしこの時、シャンプーを丁寧に行うことによって、このような事態からも回避が出来るはずです。

今私達が警戒しなければならない問題は、皮脂は絶対に要らないものとする誤解です。皮脂を落としすぎれば、フケ、痒みの原因を作ることになりますし。皮脂が本来、頭皮をしっかり守っているというメカニズムのこともしっかり理解していただきたいのです。

なぜこのような都市伝説めいたものが流れたかと言えば、育毛サロン、そしてシャンプーを作るメーカーなどのせいかもしれません。

そのような人たちは、自社の商品を販売したいがために、常に毛穴につまった皮脂が悪いという言い方を散々として来た訳ですから。 実際にカメラで細部を見せつけられる訳ですが、そうでない人たちも、ある程度脂なら溜まっているものなのです。

シャンプーは適度に

ただし、皮脂過剰が薄毛にいいと言っている訳ではありません。昔の人たちはそれ程シャンプーに向きあう機会もなかったと言います。1ヶ月に一度のシャンプー程度ではやはり薄毛の要因を作るばかりです。 昔の人たちは、相当皮脂が多くそれが原因で薄毛になっていたのも事実です。

何も今、薄毛の為にサロンなどに出向き、徹底的にシャンプーという姿勢を持つ必要はありません。ただ、私達は普通にシャンプーに向きあえば、皮脂の問題も解決出来てしまうのです。

シャンプーのし過ぎはハゲる?

日々シャンプーには向きあっているので、薄毛にシャンプーが良くないと言うことになれば、とても深刻な問題です。間違いなくシャンプーが頭皮に与える影響大と言うのも事実です。

シャンプーを直接地肌に付けると、かえって刺激が強すぎてかぶれや薄毛の原因 となります。シャンプーは適量を一度手の平で軽く泡立てて利用します。シャンプーが多すぎると、洗い残しの原因にもなるので注意してください。

シャンプーの前に、シャワーで一度洗い流してください。そのようなことで、シャンプーの馴染みを良くすることが出来ますし、髪の毛についている汚れを、八割程度は落とすことが出来ます。

シャンプーは適温で

熱すぎるお湯を使用するのも禁物です。肌を乾燥させたり皮脂を過剰分泌させることになります。 そして髪全体にシャンプーが行き渡るように泡立て、指の腹で頭皮を揉むように洗いましょう。 シャンプーの成分が地肌に残っていると、かぶれたり、毛穴がつまり、抜け毛の原因にもなります。

頭皮全体をマッサージする

そして更に頭皮マッサージなど薄毛に効果的です。シャンプーを丁寧にすればいいということではありません。皮脂を一生懸命落としすぎて薄毛被害にあう人たちもいます。頭皮の皮脂は薄毛の人たちによけいなものと考えてしまいがちですが、実際にはそうではありません。皮脂には、逆に大切な役割も持っています。

髪と頭皮を乾燥から守り、健康な状態に保つ、これも皮脂の仕事の一つです。それ程までに皮脂が悪者扱いされる言われはなく、頭を全然シャンプーしない人たちが薄毛にならないと言うのもこのような理由があるからかもしれません。

乾燥している頭皮だから、薄毛になると言うことも私達は逆に考えていかなければなりません。だから私達の日常生活におけるシャンプーって、非常に難しいといえ、先ほどお話ししたようなルールを鉄則として守って行くことが大事です。間違ったシャンプーの方法は、どんどん薄毛を悪化させてしまうかもしれません。

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