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女性ホルモンを多く含む食品を食べれば薄毛は治る?

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「男性ホルモンが強い(多い)から俺はハゲてる、だったら女性ホルモンが多くなれば俺の薄毛は治るんじゃないか?」

こう考える薄毛男性ってすごく多いんですね。

では最初に女性ホルモンを多く含む食品を紹介しておきます。

手軽に摂取できる女性ホルモンを多く含む食品は「大豆イソフラボン」です。大豆イソフラボンがなぜ薄毛にいいかと言えば、女性ホルモンのエストロゲンと似たような作用を発揮するからと言われています。

更に マグロ、カツオは、 ビタミンB6が含まれており、 女性ホルモンひとつであるエストロゲンの代謝に働きかけ、ホルモンバランスを整えます。アーモンドなどのナッツ類の ビタミンEも 脳下垂体や卵巣に働きかけてホルモン分泌をコントロールします。

マグネシウム、ビタミンE、ビタミンB、葉酸などを摂取出来て、 アボカドもホルモン維持に有効的です。更にココナッツオイル、バターなどです。

またザクロの種も女性ホルモンを多く含む食品として知られています。

※赤い果肉ではなく種の方ですのでご注意を

また、食品ではありませんがプエラリアという植物の根は女性ホルモン剤並みの強力な女性ホルモンが多く含まれています。

これは非常に多いので、大量に摂取すると男性でも胸が大きくなると言われてるほどです。

ただしプエラリアは非常に高く、日本ではほとんど手に入ることはありません。

女性ホルモンを多く含む食品を食べれば薄毛は治る?

男性が女性ホルモンの力を借りて薄毛対策をするという発想も段々と生まれて来ました。薄毛の原因は、男性ホルモンの一種のテストステロンが原因と言われています。

しかし、男性ホルモンが強すぎるのなら、女性ホルモンを投与すればうまく行く問題なのでしょうか。男性の薄毛の原因は、男性ホルモンの一種のテストステロンが、 毛髪や皮脂にある5αリダクターゼという還元要素によって活性化されれば、5α-DHTというかなり強力な男性ホルモンを作り出すことになります。

タンパク質合成を阻害したり、皮脂の分泌を過剰にしたりと言うことで、薄毛になる要因をどんどん高めて行ってしまうことになります。

そして女性ホルモンのエストロゲンは、毛乳頭細胞に作用し毛の成長を抑制する効果を持っています。実際になので、女性ホルモンの注射などは、男性の薄毛に効果的であるかもしれません。

しかし、まだまだ是非女性ホルモンを注射しましょうと言う具合にはならないのです。男性が女性ホルモンを注射ということに関してリスクがありすぎるからです。

ただし、女性ホルモンという着眼点は正しいことは正しいので、女性ホルモン要素の高い食べ物など積極的に摂取して、安全な薄毛対策を考えるべきです。

女性の方々は、女性ホルモンを増やすため意識的にこのような食べ物を摂取しています。

女性ホルモンを打つとハゲは治る?

薄毛に男性ホルモンが影響を与えることは多く知られていることですが、案外女性ホルモンはどうかということが多くは語られていません。

多くの人たちは、ひょっとしたら男性ホルモンと女性ホルモンは正反対のものではと考えているのではないでしょうか。男性の方々が薄毛対策のために女性ホルモンを多く摂取すると言うのは果たして正しい方法といえるのか、はっきりと追求していかなければなりません。

男性の人たちが抱えている薄毛問題は、 男性ホルモンの一部が 脱毛ホルモン「ジヒドロテストステロン」に なってしまうことが原因で引き起こります。そして、女性ホルモンは、男性ホルモンと反対に髪の毛をはやす効果があるというのも実は事実なのです。

女性の方が男性の人たちよりも髪の毛が長く伸びたりするではありませんか。女性の人たちも実際には、男性ホルモンを持ち、更年期あたりになると、男性ホルモンが色濃くなり、段々と髪の毛が伸びにくい傾向へとなって行きます。

男性のみなさんが薄毛のために意識する女性ホルモンは、 「エストロゲン」であり、「エストロゲン」が髪の毛をきっと育ててくれるはずです。

ということで慌てて「エストロゲン」を摂取しようと思う人たちが多くいるでしょうが、敢えて言えば男性なのに女性ホルモンを多く摂取すると不安要素を考えることも出来るのではないでしょうか。

副作用の問題も心配ですし、男性らしい身体が、女性的になっても困る問題です。実際には、まだまだ解明出来ていない部分があり、男性が不自然に多くの女性ホルモンを摂取すると言うのにはリスクがありすぎです。

ただし女性ホルモンの薬、女性ホルモン注射など方法がない訳ではありません。でも注射や女性ホルモン剤はちょっとリスクも多く抱えているので、安全に女性ホルモンを摂取すると言う意味では、大豆を食べると言うこと程度までがおすすめ出来る方法です。 この大豆には女性ホルモンと良く似た「イソフラボン」 という成分が含まれています。是非お試しください。

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